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Dicas para uma vida mais saudável

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9 boas razões para beber mais água

1. Melhora o aspecto da pele.

2. Ajuda a eliminar toxinas.

3. Reduz o risco de ataque cardíaco.

4. Lubrifica e protege as articulações e músculos.

5. Ajuda a manter a energia e a atenção.

6. Ajuda a manter os intestinos regulares.

7. Reduz o risco de infecções.

8. Regula a temperatura do corpo.

9. Ajuda a queimar calorias.


De que estão à espera? Comecem já a beber mais água!

 

 

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