Dicas para uma vida mais saudável
Sexta-feira, 30 de Março de 2007

Legumes no Forno

1 Courgette
4 Tomates pequenos (rama)
10-15 Cogumelos
Sal
Azeite
Orégãos

Cortar a courgette em bocados (1/2 luas).
Dar um golpe em cruz nos tomates e abri-los em 4 sem cortar completamente.
Cortar os cogumelos em quartos.
Colocar num tabuleiro de forno.
Temperar com sal, azeite e orégãos.
Levar ao forno a 220º  e deixar cozinhar cerca de 25 minutos.

Pode servir como um delicioso e saudável acompanhamento ou como prato principal, dependendo do gosto.

(enviado por TNT)

cool , vou fazer, ainda não tinha usado o forno, eis um motivo valido. vou-lhe adicionar cubos de seitan e fica uma refeição completa e fácil. obrigadinhos!
ruben a 26 de Outubro de 2007 às 12:04

Bom post!
viagra pharmacy a 2 de Agosto de 2011 às 18:16

ortar a courgette em bocados (1/2 luas).
Dar um golpe em cruz nos tomates e abri-los em 4 sem cortar completamente.
Cortar os cogumelos em quartos.
Colocar num tabuleiro de forno.
pharmacy a 19 de Agosto de 2011 às 20:34

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garuda a 19 de Agosto de 2011 às 20:37

hahahaha why why why ?
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