Sumo Verde com Manga
Uma boa forma de começar o dia cheia de energia, é substituir o pequeno-almoço do costume por um sumo cheio de vegetais, frutas e raízes.
Ultimamente, tenho experimentado várias combinações e esta foi uma das mais saborosas:
Receita:
- 2 mãos cheias de espinafres,
- 1 pepino pequeno,
- 1 manga,
- sumo de 1 limão,
- gengibre fresco a gosto,
- água e gelo.