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Como são 200 calorias?

Todos sabemos que há comidas que têm mais calorias do que outras. A questão é quantificar essa diferença. Encontrei um artigo fantástico que mostra fotografias a representar 200 calorias em diferentes alimentos.

Aqui vão alguns exemplos, ordenados por gramas e de forma decresceste:


Aipo
1425 gramas = 200 calorias


Maças
385 gramas = 200 calorias


Ovos
150 gramas = 200 calorias


Pão Integral
90 gramas = 200 calorias
 
Muffin de frutos silvestres
72 gramas = 200 calorias
Baileys
60 ml = 200 calorias


Donut
52 gramas = 200 calorias


Bolachas Crackers salgadas
50 gramas = 200 calorias


Chocolate Snickers
41 gramas = 200 calorias


Manteiga
28 gramas = 200 calorias


Nota:
Isto é apenas uma comparação de calorias. Não se esqueçam que há outras questões a considerar, quando se escolhe os alimentos.

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